00:00:03: Hallo meine Damen und Herren, hier ist der Podcast Seelenritzel von Dr.

00:00:08: Wolfgang Krüger.

00:00:09: Ich möchte Ihnen helfen das Ihre Hoffnung in Erfüllung gehen und dass Sie Ihre Probleme erkennen und überwinden können Und dazu werde ich einmal in der Woche Experten einladen und ich werde ihnen auch selbst mit Beiträgen helfen damit sie zufriedener und glücklicher werden.

00:00:27: Wenn Sie mit diesem Podcast zufrieden sind wäre ich sehr froh wenn Sie ihn abonnieren könnten.

00:00:33: Und jetzt geht es zum Beitrag Wolfgang Krüger.

00:00:41: Hallo meine Damen und Herren, vor einigen Wochen erschien in Frankreich ein Buch wo der Autor versucht die Unberechenbarkeit der Liebe in einer Formel zu pressen als ob man die Aufgeregtheit in der Liebe das Herzklopfen was wir haben in der Verliebtheit also ob man das mit einer Formeln erfassen könnte in einer mathematischen Formel Und ich bin bei diesen Versuchen immer etwas skeptisch.

00:01:08: Ich kenne diese Bemühungen schon seit Jahrzehnten, dass man immer geguckt hat können wir die Liebe naturwissenschaftlich erfassen indem wir sie als ein biologischen Prozess begreifen das man sagt Die Verliebtheit ist ja nur ein Tanz der Hormone.

00:01:26: Können mit Medikamenten da etwas tun?

00:01:30: oder sind wir in der Lage durch ein Gehirnscan genauer zu erfassen, warum es ja eigentlich geht.

00:01:36: Und ich glaube dass das grundsätzlich nicht möglich ist!

00:01:40: Wir können die Aufregung bei einem Kuss, wir können die Erregung beim Orgasmus, können wir nicht durch eine Formel erfassen?

00:01:49: Da geht unendlich viel bei verloren und wir werden das was Liebe eigentlich bedeutet dadurch nicht begreifen.

00:01:58: Was wir aber tun können ist, dass wir einmal gucken, woran wann gelingt die Liebe und woran scheitern sie.

00:02:07: Sodass wir die wesentlichen wichtigen Punkte, die es in der Liebe gibt, das wir die begreifen.

00:02:15: Und ich bin seit dreißig Jahren zusammen mit ganz vielen anderen dabei, dass wir die bedeutenden Faktoren in der Partnerschaft erkennen genauer analysieren und diese Faktore haben immer eine Weichenstellung.

00:02:30: Dass wir wissen.

00:02:31: wenn dieser Faktor im Grunde auftritt dann habe ich mit einer ganz großen Genauigkeit eine Entwicklung im Zustand B Und Ich will Ihnen das einmal anhand des Kennenlerns zeigen.

00:02:45: Wir können beim Kennlernen vor allem auf drei wichtige Punkte achten.

00:02:50: Das eine ist der Faktor, der Bindung.

00:02:53: Entscheidend ist in einer Partnerschaft das der andere den ich suche ähnliche Bindungswünsche hat im Grunde wie ich.

00:03:03: Typisch ist sehr häufig dass Frauen erheblich mehr Bindungswünsche haben als die Männer.

00:03:09: sie kommen dann mit einem Mann zusammen vom Typ einsamer Wolf und dann haben wir natürlich klassisch ein Dauerkonflikt dass diese Frauen immer unzufrieden sind, immer im Grunde Vorwürfe machen und immer dem Mann vorwerfen du stellst zu wenig Nähe her.

00:03:27: Und dieser Konflikt ist mehr oder minder unlöschbar – es ist ein Dauerkonflikt!

00:03:32: Der zweite Punkt ist der, das man sich jemandem suchen sollte, der Humor hat.

00:03:38: Stellen Sie sich mal vor einer hat absolut keinen Humor Und dann, der kann es überhaupt nicht in der Lage über sich zu lachen.

00:03:47: Klar ist das alle Konflikte immer von einer großen Empfindlichkeit geprägt sind und dass man gar nicht an der Lage ist emotional einmal großzügig zu sein und auch mal über Dinge hinweg zu sehen weil immer eine Empfindlichkeit eine große Rolle spielt.

00:04:05: Das gleiche ist sie müssen in einer Partnerschaft ähnliche Wertvorstellungen haben und ähnlichen Ziele.

00:04:11: Stellen Sie sich vor, einer will Kinder haben und der andere nicht.

00:04:14: Das ist ein Dauerkonflikt.

00:04:15: Und die Beziehung wird – wenn vor allem der Frau – der Wunsch kinder zu bekommen wichtig ist?

00:04:22: Die Beziehungen werden irgendwann scheitern!

00:04:26: In einer ähnlichen Weise haben wir natürlich auch bedeutende Faktoren in der Partnerschaft.

00:04:33: Wir müssen nur überlegen wie gelingt eine Partnerschaften?

00:04:36: woran scheitert sie.

00:04:38: Dann sehen wir das entscheidende In einer Partnerschaft ist zunächst einmal, dass ich eine Stimmung habe von Respekt.

00:04:45: Dass ich den anderen gut behandle.

00:04:48: Das sich auch in Streitigkeiten dem Anderen nicht sage du dumme Kuh und du bist ja blöd und die kann man nur sondern das sich irgendwo den andern auch noch höflich behandle.

00:04:59: Und das zweite was wichtig ist es die Eigenständigkeit der Partner.

00:05:02: Es ist wichtig dass beide eigene Lebensziele haben eigene Projekte haben eigene Beziehungen haben Freundschaften haben.

00:05:11: Ich brauche in einer guten Beziehung auch ein Stück Abstand, weil nur dann bleibt die Sehnsucht nach dem Partner erhalten.

00:05:19: Wenn ich eine Dauerpräsenz habe wenn der andere quasi auf mir kluckt im Grunde geht die Sehnsucht nach den anderen irgendwann verloren.

00:05:29: und das dritte ist entscheidend für das Gelingen einer Partnerschaft ist eine seelische Stabilität.

00:05:35: diese seelischen stabilität ist die Voraussetzung dafür dass sich in der Lage bin die Partnerschaft zu steuern und die Bedeutung dafür zeigt sich vor allem im Gespräch.

00:05:47: Im Gespräch muss ich in der Lage sein, Dinge auszudrücken, Dinge zu sagen aber ich muss auch gucken wie kommt das an?

00:05:54: Wenn ich immer alles so ungefiltert rauslasse wie mir gerade zum Mute ist scheitert jede Partnerschaft!

00:06:01: Und insofern ist das Steuerungsorgan was ich habe nämlich meine seelischen Stabilität so entscheidend für das Gelingen einer Beziehung.

00:06:11: Und eine Beziehungen braucht, das ist der vierte Punkt gute Rituale.

00:06:16: Rituaale, wo ich nicht immer nachdenke wie geht es mir und wie geht's uns heute?

00:06:21: Sondern Dinge im Grunde die ich regelmäßig tue!

00:06:26: Ich empfehle zum Beispiel immer dass man sich gegenseitig regelmäßig massiert oder wenn man schlafen geht, sich einen Abschiedskurs in Grunde gibt ein Gute Nachtkurs.

00:06:35: Das sind Rituanen die eine Beziehen deshalb stabilisieren weil wir sie auch durchführen, wenn wir einmal Flauezeiten haben.

00:06:43: Das sind die vier Punkte, die für eine Partnerschaft wichtig sind.

00:06:48: und jetzt sehen Sie es gibt durchaus in Partnerschaften bedeutende Faktoren Wenn wir die Partnerschaft begreifen wo wir sehen dass wir das alles beachten müssen.

00:07:00: Und die Dinge haben eine große Bedeutung einer großen Relevanz.

00:07:03: aber sie sind nicht ganz so exakt im Grunde wie das Getriebe eines Motors, sie sind nicht ganz so exakt wie in der Mathematik sondern Sie haben die Exaktheit, die bei der Lebendigkeit einer Liebesbeziehung möglich ist.

00:07:19: Ich habe das in vielen Büchern beschrieben.

00:07:23: In dem Buch Das Glück Der Liebe finden beschreibe ich genauer welche Faktoren für die Partnersuche wichtig sind und ich hab ein Standardwerk geschrieben schon vor vielen Jahren.

00:07:38: So gelingt die Liebe, auch wenn der Partner nicht perfekt ist und dort beschreibe ich, die Faktoren, die dann für das Gelingen der Liebesbeziehung wichtig sind.

00:07:48: Ich hoffe dass Sie in einer Liebes-Beziehung leben wo sie halbwegs glücklich sind.

00:07:53: wünsche Ihnen alles Gute vielleicht bis bald!

00:07:55: Tschüss Wolfgang Krüger.