Seelenrätsel - Gespräche über Glück und Zufriedenheit

So kannst du lernen, liebevoller mit Dir selbst umzugehen. Dann bist du in der Lage, Dich auch in Zeiten der Schwäche gut zu behandeln. Auch bei einer gefühlten Unzulänglichkeit wirst du so mit Dir umgehen wie mit einem guten Freund, Dieser liebevolle Umgang mit sich selbst ist die Basis des Lebensglücks. Sie beruht auf der Erkenntnis, dass Schwächen, dass Fehler und auch das Leid im Leben dazugehören.

Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin, Clinical Psychologist und eine international bekannte Dozentin für Selbstmitgefühl.
Seit mehr als 20 Jahren ermöglicht sie die Verwandlung von emotionalem Schmerz in Wachstum, Weisheit, Freude und eine...

Warum sind Ihre Partnerschaften immer wieder schwierig und scheitern sogar? Das liegt nicht nur an Ihrem Partner, sondern auch an unseren Such-Mustern, die mit unseren Lebensmustern zusammen hängen. Diese Muster bilden sich in der Kindheit, sie sind immer Überlebensmuster, die uns eine gewisse Stabilität und Selbstachtung ermöglich. Doch sie enthalten gleichzeitig so viel Anpassung an eine brüchige, wenig verlässliche Familienwelt, dass wir später dafür einen hohen Preis bezahlen. Deshalb müssen wir diese drei Muster # wir lieben für zwei # wir helfen immer # und bewundern den Partner So verändern, dass wir vor allem lernen, gut mit uns selbst umzugehen....

So überwinden wir den Liebeskummer und werden wieder glücklich. Fast jeder von uns kennt Liebeskummer. Wenn wir verlassen werden, stürzen wir in eine anhaltende seelische Krise, weil wir jenen Menschen verloren haben, der für uns der Mittelpunkt unsres Lebens war. Es ist der Verdienst von Elena-Katharina Sohn, in einem Sachbuch die Probleme des Liebeskummers und den erfolgreichen Umgang damit beschrieben zu haben.

Elena-Katharina Sohn ist Geschäftsführerin der Liebeskummer-Agentur »Die Liebeskümmerer«. Sie hat das erfolgreiche Buch geschrieben: Goodbye Herzschmerz: Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein | Der Ratgeber zum Netflix-Film „Die Liebeskümmerer“

Heute reden wir über die Psychologie der Pünktlichkeit. Deshalb würde ich Sie gern fragen: Wie wichtig ist für Sie Pünktlichkeit? Kommen Sie bei Einladungen immer zu etwas früher oder sind Sie zu spät und müssen sich beeilen? Legen Sie bei anderen Wert auf Pünktlichkeit oder sind Sie diesbezüglich tolerant? Und welche Rolle spielt die Kultur bei unserer Einstellung zur Pünktlichkeit und welche Rolle spielt unsere Kindheit?

Darüber spreche ich mit dem psychologischen Psychotherapeuten Sina Haghiri. Er hat den Bestseller geschrieben:

Was dein Leben leichter macht: Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen

Homepage: https://sinahaghiri.de/psychotherapie/...