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So lebt die Liebe wieder auf

So lebt die Liebe wieder auf

10m 3s

Woran scheitert die Liebe, die am Anfang so stark, so leidenschaftlich war: Es sind nicht die gelegentlichen Konflikte, es sind nicht die flauen Zeiten in der Erotik? Es ist vor allem die beschädigte Stimmung. weil es keine Wertschätzung, keine Anerkennung, kein Lob mehr gibt. Sobald wir den Partner; die Partnerin einmal 14 Tage lang tiefgründig und verschwenderisch loben., lebt die Liebe wieder auf

Die Kraft der Seele

Die Kraft der Seele

8m 14s

Die Kraft der Seele ist einer der wichtigsten Faktoren, um gesund zu bleiben. Doch diese seelische Kraft ist auch wichtig, damit Sie die notwendige Geduld aufbringen um langwierige Krankheiten zu überwinden. Doch am wichtigsten ist sie, wenn Sie mit chronischen Erkrankungen umgehen müssen. Dann ist es entscheidend, dass Sie etwas in ihrem Leben kennen, was bedeutender ist als die Erkrankung , um die Lebensfreunde nicht zu verlieren.

So überwinden Sie die massive Eifersucht

So überwinden Sie die massive Eifersucht

8m 14s

sehr viele Menschen leiden nicht nur unter einer milden oder mittleren Eifersucht, sondern sogar unter massivem Eifersuchtsgefühlen. Sie haben ständig Angst , der Partner könnte sich für einen anderen Menschen entscheiden. er könnte sich von ihnen trennen,. Hier liegt immer die Erfahrung bereits in der Kindheit vor, dass Beziehungen unzuverlässig sind. Die Mutter erkrankte schwer, der Vater hat sich getrennt, ein Geschwister wurde geboren und plötzlich hatte man nicht mehr die Aufmerksamkeit, die man gewohnt war. Wie man in einer Psychotherapie diese schmerzhaften Erlebnisse einer unzuverlässigen Beziehung aufarbeiten kann, erkläre ich in diesem Beitrag.

So überwinden Sie die leichte Eifersucht

So überwinden Sie die leichte Eifersucht

9m 23s

Es gibt vor allem drei seelische Hebel, mit denen Sie ihre Eifersuchtsgefühle reduzieren können. Sie haben den Vorteil, dass Sie diese Hebel selbst anwenden können. Auf diese Weise befreien Sie sich von der Abhängigkeit, die uns immer bei der Eifersucht so sehr belastet.

So überwinden Sie Eifersuchtsgefühle

So überwinden Sie Eifersuchtsgefühle

15m 58s

Kennen Sie Eifersuchtsgefühle? Vor einiger Zeit habe ich eine Umfrage durchgeführt: 80% sagten mir, sie würden Eifersuchtsgefühle kennen, über 20% haben schon einmal im Handy des Partners spioniert, 11% sagten sogar, sie seien massiv eifersüchtig. Doch wie geht man mit solchen Eifersuchtsgefühlen um? Zunächst einmal: Eifersucht ist kein schönes Gefühl. Wir fühlen uns ängstlich, kläglich, von der Zuwendung eines anderen Menschen abhängig. Ich möchte Ihnen deshalb in einem kostenlosen Kurs zeigen, wie Sie Eifersuchtsgefühle überwinden können. In dem ersten Kurs zeige ich Ihnen, was Eifersuchtsgefühle eigentlich sind, wo überall Eifersuchtsgefühle auftreten. Und warum Eifersucht grundsätzlich ein positives Warnsignal sein kann.

So können Sie Krisen bewältigen

So können Sie Krisen bewältigen

13m 13s

Krisen sind immer eine Zeit der Ohnmacht. Sie besteht oft vor allem darin, dass wir nicht genau wissen, was passiert ist. Und wir wissen daher auch nicht, was wir tun können, um die Krise zu abwinden. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns für das eigene Leben interessieren. Aber genauer wäre es, wenn wir sagen: Wir sollten neugierig auf das eigene Leben sein. Denn das zeigt, wie sehr wir uns immer wieder darum bemühen sollten zu begreifen, was uns mit uns eigentlich passiert. Was wir dann tun können erkläre ich an einigen persönlichen Beispielen.

Die erfolgreiche Partnersuche

Die erfolgreiche Partnersuche

12m 53s

Sie wissen es selbst: Die Partnersuche ist meist von großen Unsicherheitsgefühlen verbunden. Wie man damit umgehen kann und erfolgreich einen Partner findet (der zu Ihnen passt) erkläre ich in dem Beitrag.

So leben Sie länger

So leben Sie länger

9m 8s

Wir leben glücklicherweise in einem Land mit einer guten schulmedizinischen Versorgung. Doch wir selbst wissen, dass wir selbst einiges tun, können, um gesund zu bleiben. Und wenn es uns richtig gut geht, spüren wir, dass wir seltener krank werden. Das ist die Wirkung eines guten Immunsystems. Es hängt vor allem davon ab, ob wir nicht einsam sind und ob wir mit unserem Leben zufrieden sind. Doch es ist schwierig, dies Lebensglück zu erreichen. Deshalb beschreibe ich in meinem Buch insgesamt 12 Faktoren, die zu einem langen Beitragen. Es ist das Lesen, das uns beruhigt und unsere Phantasie anregt, es ist...

Das NEIN um Grenzen zu setzen ist das wichtigste Wort für unser Glück

Das NEIN um Grenzen zu setzen ist das wichtigste Wort für unser Glück

7m 25s

Bitte beobachten Sie einmal einen Tag lang: Wie oft sagen Sie JA und wie oft sagen Sie NEIN? Das Ja hören unsere Mitmenschen natürlich lieber, aber das Nein ist oft wichtiger, kräftiger und auch schwieriger. Allerdings erfordert das Nein oft einen größeren Mut und ist es wichtig, dass wir lernen, das Nein differenziert anzuwenden.

Meine beste Freundin hat eine neue Partnerschaft, aber ich bin immer noch Single

Meine beste Freundin hat eine neue Partnerschaft, aber ich bin immer noch Single

6m 25s

Sie hätten gern eine Liebesbeziehung, aber irgendwie gelingt es nicht. Aber Ihre beste Freundin zeigt Ihnen, dass es möglich ist. Sie ist nach einer kurzen Pause wieder in einer Partnerschaft. Ich zeige Ihnen, was die drei wichtigsten Dinge sind, auf die Sie achten sollten, damit Sie das Glück der Liebe finden.