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Werden Sie beneidet? Oder beneiden Sie manchmal andere Menschen? Neid ist sehr alltäglich und es kommt darauf an, dass wir Neidgefühle erkennen, damit wir durch das Schweigen der Mitmenschen oder eine subtile Kritik nicht gedämpft werden. Dann kommt es aber auch darauf an, mit unseren eigenen Gefühlen des Neides mutig umgehen. Denn Neid ist oft eine versteckte Bewunderung und zeigt, was wir im Leben selbst verwirklichen sollten. Aber Neid hat auch die Aufgabe, auf eine gerechtere Gesellschaft hinzuwirken. Wir leben in einer Gesellschaft, in der wenige immer reicher und viele immer ärmer werden. Die Schere zwischen arm und reich klafft...

Wenn Du glücklich werden willst und Deine eigene Lebensorientierung finden möchtest, solltest Du das Leben Deiner Großeltern erforschen. Sonst leben wir durch die Übermittlung von Normen und Werten gleichsam ferngesteuert und durch das Schweigen früherer Generationen verlieren wir viel Kraft. Wie die Erforschung des Lebens der Großeltern möglich ist, erkläre ich anhand vieler Beispiele in diesem Beitrag
Mehr in meinem Buch: Die Geheimnisse der Großeltern.

KREATIVITÄT ist das Zauberwort für ein glückliches Leben. Nicht nur wenn wir malen oder schreiben, auch wenn wir Stimmungsschwankungen haben oder Partnerschaftsprobleme sind wir auf Kreativität angewiesen. Insofern ist Kreativität die wichtigste Fähigkeit für ein glückliches Leben. Denn wir müssen neue Lösungen finden, um Probleme lösen zu können und Schwierigkeiten zu überwinden. Wir sollten daher unser Leben immer wieder aus einer anderen Sicht sehen, Neues ausprobieren, experimentieren und geradezu spielerisch mit Lösungsmustern umgehen.
Vor allem Künstler/innen sind Expertinnen für Kreativität. Ich freue mich daher sehr, dass ich mich heute mit der Künstlerin BÄRBEL ROTHHAAR darüber unterhalten kann, wie Kreativität entsteht...

Viele Menschen sind heutzutage überzeugte Singles und das ist ein Lebensentwurf der durchaus glücklich machen kann. Aber dennoch ist die Frage: Bleibt dann nicht eine Sehnsucht nach dauerhafter Beziehung unerfüllt. Warum löst dies oft eine so große Abwehr und Angst aus? Nun haben wir alle im Leben zwei Aufgaben: wir müssen unser Leben schützen und darauf achten, dass wir nicht zu sehr verletzt und enttäuscht werden. Gleichzeitig ist es wichtig, dass wir genügend Beziehungen mit Menschen eingehen, die verlässlich sind. Doch wenn wir in der Kindheit zu sehr verletzt und enttäuscht wurden, entwickeln wir Bindungsängste die uns daran hindern tiefe,...

Es gibt zwei Lebensgewohnheiten, die unser Glück schädigen. Wir kritisieren uns sehr für Feher und können positive Eigenschaften nicht genügend würdigen. Ich zeige Ihnen in diesem Beitrag, wie Sie lernen können, eine bessere Fehlerkultur zu erwerben, indem Sie erheblich toleranter mit Fehlern umgehen. Und Sie können anhand von drei Kriterien lernen, sich selbst mehr Anerkennung zu geben. Das wird Ihr Lebensglück erheblich steigern.

Die meisten Probleme im Leben sind kompliziert, aber in vielen Büchern und Social Media werden uns einfache Erklärungen und Lösungen vermittelt, die uns eine falsche Orientierung geben. Deshalb ist es immer wichtig selbst zu denken und häufig auch die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass auch das Gegenteil stimmt.

Die meisten Liebesbeziehungen verflachen im Laufe der Jahre. Man lebt sich auseinander, resigniert und stellt sich manchmal sogar die Frage, ob man sich trennen sollte. Wie man diese Beziehung wieder beleben kann, erkläre ich in diesem Beitrag.

Möchten Sie lange leben? Dann sollten Sie singen, Bücher lesen im Grünen spazieren gehen und vor allem: Sie sollten sich um Kinder kümmern.
Sie werden selbst die Erfahrung gemacht haben, wie wichtig Kinder für Ihr Leben sind. Zwar sind Kinder auch belastend und sie sind – in den ersten 2 Jahren nach der Geburt – der Haupttrennungsfaktor. Aber Tatsache ist: Kinder verleihen uns eine Bedeutung, wir empfinden ein festes Beziehungsband, der Kontakt mit ihnen verjüngt uns und das gilt auch für die Großeltern und auch dann, wenn wir in einer Patchworkfamilie leben oder Patenschaften übernehmen.

Mehr: Glück ist das beste...

Ist unser Leben nicht ein Drama? Wir arbeiten viel, gehen Partnerschaften ein und bemühen uns und fühlen uns trotzdem oft sehr unsicher. Trennungen stürzen uns häufig in eine Krise, bei neuen Unternehmungen haben wir Lampenfieber. Doch wir können diese Unsicherheit überwinden, wenn es uns gelingt unser Selbstwertgefühl zu steigern. Warum dies schwierig ist und wie es trotzdem gelingt, erkläre ich in dem Beitrag.

Mehr: So werden wir glücklich, stark und selbstbewusst

Das männliche Geschlechtsteil war immer ein Symbol für die gesellschaftliche Überlegenheit des Mannes. Deshalb war es wichtig, dass wir in den letzten Jahrzehnten begriffen haben: Guter Sex hängt nicht von der Größe des Penis ab. Warum dies so ist und warum es einen wieder aufkeimenden Peniskult gibt, erkläre ich in dem Beitrag