Es gibt vor allem drei seelische Hebel, mit denen Sie ihre Eifersuchtsgefühle reduzieren können. Sie haben den Vorteil, dass Sie diese Hebel selbst anwenden können. Auf diese Weise befreien Sie sich von der Abhängigkeit, die uns immer bei der Eifersucht so sehr belastet.
Kennen Sie Eifersuchtsgefühle? Vor einiger Zeit habe ich eine Umfrage durchgeführt: 80% sagten mir, sie würden Eifersuchtsgefühle kennen, über 20% haben schon einmal im Handy des Partners spioniert, 11% sagten sogar, sie seien massiv eifersüchtig. Doch wie geht man mit solchen Eifersuchtsgefühlen um? Zunächst einmal: Eifersucht ist kein schönes Gefühl. Wir fühlen uns ängstlich, kläglich, von der Zuwendung eines anderen Menschen abhängig. Ich möchte Ihnen deshalb in einem kostenlosen Kurs zeigen, wie Sie Eifersuchtsgefühle überwinden können. In dem ersten Kurs zeige ich Ihnen, was Eifersuchtsgefühle eigentlich sind, wo überall Eifersuchtsgefühle auftreten. Und warum Eifersucht grundsätzlich ein positives Warnsignal sein kann.
Krisen sind immer eine Zeit der Ohnmacht. Sie besteht oft vor allem darin, dass wir nicht genau wissen, was passiert ist. Und wir wissen daher auch nicht, was wir tun können, um die Krise zu abwinden. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns für das eigene Leben interessieren. Aber genauer wäre es, wenn wir sagen: Wir sollten neugierig auf das eigene Leben sein. Denn das zeigt, wie sehr wir uns immer wieder darum bemühen sollten zu begreifen, was uns mit uns eigentlich passiert. Was wir dann tun können erkläre ich an einigen persönlichen Beispielen.
Sie wissen es selbst: Die Partnersuche ist meist von großen Unsicherheitsgefühlen verbunden. Wie man damit umgehen kann und erfolgreich einen Partner findet (der zu Ihnen passt) erkläre ich in dem Beitrag.
Wir leben glücklicherweise in einem Land mit einer guten schulmedizinischen Versorgung. Doch wir selbst wissen, dass wir selbst einiges tun, können, um gesund zu bleiben. Und wenn es uns richtig gut geht, spüren wir, dass wir seltener krank werden. Das ist die Wirkung eines guten Immunsystems. Es hängt vor allem davon ab, ob wir nicht einsam sind und ob wir mit unserem Leben zufrieden sind. Doch es ist schwierig, dies Lebensglück zu erreichen. Deshalb beschreibe ich in meinem Buch insgesamt 12 Faktoren, die zu einem langen Beitragen. Es ist das Lesen, das uns beruhigt und unsere Phantasie anregt, es ist...
Bitte beobachten Sie einmal einen Tag lang: Wie oft sagen Sie JA und wie oft sagen Sie NEIN? Das Ja hören unsere Mitmenschen natürlich lieber, aber das Nein ist oft wichtiger, kräftiger und auch schwieriger. Allerdings erfordert das Nein oft einen größeren Mut und ist es wichtig, dass wir lernen, das Nein differenziert anzuwenden.
Sie hätten gern eine Liebesbeziehung, aber irgendwie gelingt es nicht. Aber Ihre beste Freundin zeigt Ihnen, dass es möglich ist. Sie ist nach einer kurzen Pause wieder in einer Partnerschaft. Ich zeige Ihnen, was die drei wichtigsten Dinge sind, auf die Sie achten sollten, damit Sie das Glück der Liebe finden.
Es ist eine große Herausforderung, einen Partner, eine Partnerin zu suchen. Wir werden gekränkt und enttäuscht und es ist nervig, dass wir meist viele Menschen treffen müssen, bevor wir hoffentlich die grosse Liebe finden. Wie wir mit diesen Herausforderungen umgehen können, erkläre ich in dem Beitrag.
Wenn die Zukunft unsicher ist, sollten wir uns stärker der Vergangenheit zuwenden und die eigene Familiengeschichte erforschen. Dann gewinnen wir neue Kräfte, weil wir die traumatischen Blockaden überwinden können, die sich in früheren Generationen ergeben haben. Und wir finden neue Werte und Normen, die fortschrittlicher sind. Dabei ist es sinnvoll, wenn wir sehr früh damit beginnen so dass Großeltern und Eltern noch leben. Dabei ist es immer wichtig, dass wir Gespräche führen, die von einem skeptischen, respektvollen Interesse geprägt sind. Auf diese Weise sind wir in der Lage, die Großeltern zunehmend besser zu verstehen. Wir fragen uns dann, wie wir...
Am Beginn einer Liebesbeziehung wünschen wir uns vor allem, dass wir vom anderen fasziniert sind, dass wir Herzklopfen empfinden. Da ist wichtig, damit wir uns in den anderen verlieben. Est dann haben wir das Gefühl, nicht mehr ohne ihn leben zu können. Doch wir sollten auch auf einen anderen Faktor achten: Liebe kann langfristig nur gelingen, wenn sie auch eine Freundschaft ist. Denn Freundschaft bedeutet, dass wir den anderen verstehen, ihm helfen und auch in schwierigen Zeiten unterstützen. Worauf wir also achten sollten, erkläre ich in dem Beitrag
Mehr in meinem Buch: Das Glück der Liebe finden.